måndag 26 april 2010

TSM och inställd Tiomilastart

Innan mina otaliga bihåleinflammationer började rada upp sig i vintras hann jag lägga en planering som innebar att jag skulle lyckas kombinera satsning på både orientering och terränglöpning under våren. Planen var att både satsa på Ultralång-SM i orientering och Tiomila men fortfaranda kunna göra en ful satsning mot Terrräng-SM.

Nu blev det p g a snö och infektioner varken hackat eller malet och jag kan konstatera att jag på terräng-SM var c:a minuten långsammare jämfört med vad jag hade hoppats på i höstas.
Jag är inte missnöjd med loppet, tvärtom 28.32 på den 8,02km långa banan var precis vad jag hade i kroppen den här helgen, det är bara det att jag hade behövt vara i bättre form för att kunna vara användbar i exempelvis tiomila i min nya orienteringsklubb Vänersborgs SK.

Nu dras jag dessutom med en lättare bihåleinflammation vilket gör att jag får ta det lite lugnt vad gäller tävlingar ett par veckor.

Allvarligt talat har jag inga större problem att avstå tävlingar nu när man inte hunnit träna upp en bra bas. Det blir betydligt roligare när man är 100% frisk och har 10 veckor med bra mängd bakom sig. Ser därmed fram emot följande tävingar under sommaren:

6-Juni Friskusloppet 10km(Varberg)
10-jul Strömstadsloppet 10km
23-jul Kraftprovet 11,6km
31-jul Falkenbergsloppet 10km

Riktiga stadslopp med kul publikstöd och väldigt bra arrangemang.

Vad beträffar orientering så är det bara hängsträckor eller åtminstone masstarter som är intressant för min del. har inte planer på att lära mig orientera ordentligt på egen hand.
Behärskar dock hyfsat att ligga med i en klunga och stämma av detaljerna längs med vägen.

Behållningen från TSM i år tycker jag vara min fru Lenas lopp. 17.06 på 4020 meter innebar 4.15 min/km. Kändes askul att kunna stå vid sidan om och skrika och heja på henne i denna en av mina absoluta favorittävlingar.

6 kommentarer:

Anna sa...

Du har en skön inställning till det hela, jag är bara sur och frustrerad just nu. Och du, kan du inte be Lena att hon börjar blogga igen, jag saknar hennes inlägg.

Tröskelkungen sa...

>> Anna,
Jag förstår dig helt och fullt. Det är surt men vad skall man göra?
Såg att du åkt på två rätt täta infektioner.

Kanske ligger de och lurar i näsroten eller nåt och sedan blommar ut de där virusarna. Hursomhelst är det nog så att vi småbarnsföräldrar med tiden blir grymt infektionsmotståndiga och då jädrar skall här kutas eller vad säger du?

Anonym sa...

Helt ok tid på TSM-banan ändå tycker jag med den tunga vår du haft. Själv fick jag DNS:a pga en elak hals..inte så kul, men det kommer fler tävlingar.

Anonym sa...

Tjena Robban

har också återupptäckt löpningen även om jag inte når dina nivåer.
Klämde 27 km på 2,25 i sönags med mål att göra under 4 timmar på KPH maraton. Hälsa Lena

Magnus Steen

Tröskelkungen sa...

>> Magnus Steen,
Kul att även du blivit löpare nu.
Marathon det var som fasen.
Skall alt kola upp hur det går för dig. Söndag 23:e maj va?

Anonym sa...

4.13. tungt på slutet.

Magnus

Tävlingsresultat 2011

  • Carlsbad half-marathon 21,1km USA 1.15.23