lördag 5 november 2011

Inför finalloppet

En bra formtestare idag blir finalloppet. Skall jag ha en rimlig chan att ens klara att gå under 2.40 på maran i Florens i slutet på november så måste jag klara av de 18,8 kilometrarna på 1.11 idag men jag tycker inte att det kännts som att jag har sådant tempo i kroppen. Känns spontant som att kroppen håller för 1.12-1.13 ungefär just nu.

2 kommentarer:

Andreas K sa...

Du känner din kropp väl! 1,12,01 om tiden på hemsidan var rätt.
Hur känns kroppen annars?

Tröskelkungen sa...

Andreas
ja det brukar stämma rätt bra med gissningarna i 9 fall av tio :-)
Kroppen känns helt ok. Det går dock köart långsammare än i fjol såklart och det blir intressant att se hur kroppen beter sig kommande
2 veckor då jag skall köra mer kvalitet än tidigare.
Några < 2.40 ser det dock inte ut att kunna bli i Florens. Får sikta lite lägre. Kanske 2.45-2.47 som ddet ser ut just nu.

Tävlingsresultat 2011

  • Carlsbad half-marathon 21,1km USA 1.15.23