Inget kvalitetspass igår. Kände mig inte tillräckligt fräsch i övre luftvägarna för att pressa på med hög puls helt enkelt. Istället kördes lgårdagens lunchpass i 4.40 tempo och bara 11 km, ett bulkpass helt enkelt.
Idag körde jag långpass med Patrik och Niklas. 19km vandringsled varefter jag fortsatte med att förlänga passet 10km så att jag nådde fram till mina färäldrars hem där familjen höll hus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar